Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 806.83 km (w terenie 218.00 km; 27.02%) |
| Czas w ruchu: | 36:19 |
| Średnia prędkość: | 22.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 10090 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
| Suma kalorii: | 20606 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 57.63 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.73km
- Teren 10.00km
- Czas 02:19
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 50.63km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 160 ( 81%)
- HRavg 129 ( 65%)
- Kalorie 1320kcal
- Podjazdy 631m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Środa, 29 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0
- DST 68.24km
- Teren 20.00km
- Czas 03:05
- VAVG 22.13km/h
- VMAX 52.05km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie 1796kcal
- Podjazdy 889m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-HRA.VRCH-TEREN-RUS-GRO
Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0
- DST 57.40km
- Teren 20.00km
- Czas 02:37
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1486kcal
- Podjazdy 678m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-PIS-TEREN-BUC-RUS-GRO
Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
- DST 41.32km
- Teren 5.00km
- Czas 01:47
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 52.05km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 975kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-FUL-MAR-GRO
Sobota, 25 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
- DST 55.06km
- Teren 10.00km
- Czas 02:14
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 54.88km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 1433kcal
- Podjazdy 635m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Piątek, 24 października 2014 · dodano: 24.10.2014 | Komentarze 1
- DST 58.66km
- Teren 15.00km
- Czas 02:37
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 1310kcal
- Podjazdy 718m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 0
- DST 58.60km
- Teren 15.00km
- Czas 02:33
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 54.88km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1469kcal
- Podjazdy 745m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
- DST 64.37km
- Teren 20.00km
- Czas 03:09
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1903kcal
- Podjazdy 893m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-HRA.VRCH-TEREN-RUS-GRO
Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0
- DST 52.04km
- Teren 10.00km
- Czas 02:05
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 54.88km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1323kcal
- Podjazdy 623m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 13.10.2014 | Komentarze 0
- DST 68.94km
- Teren 30.00km
- Czas 03:21
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 54.88km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 1798kcal
- Podjazdy 1131m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TRE-DLO.VRCH-TRE-RUS-GRO
Sobota, 11 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 2