Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1069.77 km (w terenie 383.00 km; 35.80%) |
| Czas w ruchu: | 48:29 |
| Średnia prędkość: | 22.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16238 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (84 %) |
| Suma kalorii: | 29877 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 59.43 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 73.23km
- Teren 30.00km
- Czas 03:30
- VAVG 20.92km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie 2007kcal
- Podjazdy 1385m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-ART-BUC-RUS-GRO
Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0
- DST 73.02km
- Teren 25.00km
- Czas 03:28
- VAVG 21.06km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie 2004kcal
- Podjazdy 1284m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-ART-BUC-RUS-GRO
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0
- DST 42.09km
- Teren 35.00km
- Czas 02:16
- VAVG 18.57km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 1334kcal
- Podjazdy 890m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy mega Zdzieszowice
Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0
- DST 77.74km
- Teren 32.00km
- Czas 03:42
- VAVG 21.01km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 2406kcal
- Podjazdy 1482m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-ART-TEREN-TRE-BUC-RUS-GRO
Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0
- DST 68.24km
- Teren 25.00km
- Czas 03:11
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 1669kcal
- Podjazdy 1148m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-H.VRCH-TEREN-RUS-GRO
Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
- DST 60.39km
- Teren 20.00km
- Czas 02:49
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 1479kcal
- Podjazdy 930m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 0
- DST 64.89km
- Teren 25.00km
- Czas 02:49
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 1636kcal
- Podjazdy 977m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-H.VRCH-TEREN-RUS-GRO
Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0
- DST 47.92km
- Teren 40.00km
- Czas 01:53
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 166 ( 84%)
- Kalorie 1624kcal
- Podjazdy 392m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM Miękinia 2015
Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 0
MIejsce
Open: 98/850
M2: 30/168
- DST 24.56km
- Czas 00:50
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 511kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-GAD-LWO-ZAW-GRO
Piątek, 17 kwietnia 2015 · dodano: 17.04.2015 | Komentarze 0
- DST 60.32km
- Czas 02:08
- VAVG 28.28km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 1265kcal
- Podjazdy 528m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-LIP-M.ALB-RAD-ROW-GAD-GRO
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0