Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 1196.65 km (w terenie 92.00 km; 7.69%) |
| Czas w ruchu: | 45:49 |
| Średnia prędkość: | 26.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 10370 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 144 (73 %) |
| Maks. tętno średnie: | 116 (59 %) |
| Suma kalorii: | 29450 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 54.39 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.68km
- Teren 5.00km
- Czas 02:20
- VAVG 21.72km/h
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Bryksy CX
Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 29.11.2016 | Komentarze 0
- DST 80.76km
- Czas 02:54
- VAVG 27.85km/h
- HRmax 144 ( 73%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Vysoka, krnov
Sobota, 26 listopada 2016 · dodano: 29.11.2016 | Komentarze 0
- DST 41.14km
- Czas 01:20
- VAVG 30.86km/h
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Zubrzyce, rowne
Środa, 23 listopada 2016 · dodano: 23.11.2016 | Komentarze 0
- DST 47.27km
- Czas 01:30
- VAVG 31.51km/h
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Zawiszyce, osoblaha, rusin
Wtorek, 22 listopada 2016 · dodano: 22.11.2016 | Komentarze 0
- DST 54.49km
- Czas 01:43
- VAVG 31.74km/h
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Radynia, krnov
Poniedziałek, 21 listopada 2016 · dodano: 21.11.2016 | Komentarze 0
- DST 73.53km
- Teren 20.00km
- Czas 03:03
- VAVG 24.11km/h
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Svinny potok, valstejn, albechtice, radynia
Niedziela, 20 listopada 2016 · dodano: 20.11.2016 | Komentarze 0
- DST 40.44km
- Teren 12.00km
- Czas 01:38
- VAVG 24.76km/h
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Las, biernatow, las
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 18.11.2016 | Komentarze 0
- DST 40.67km
- Teren 2.00km
- Czas 01:34
- VAVG 25.96km/h
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Zawiszyce, rusin
Czwartek, 17 listopada 2016 · dodano: 17.11.2016 | Komentarze 0
- DST 44.45km
- Czas 01:47
- VAVG 24.93km/h
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Chróstno, rowne
Środa, 16 listopada 2016 · dodano: 17.11.2016 | Komentarze 0
- DST 46.52km
- Teren 10.00km
- Czas 01:55
- VAVG 24.27km/h
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Lisiecice, krolowe, rusin
Wtorek, 15 listopada 2016 · dodano: 17.11.2016 | Komentarze 0