Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 957.43 km (w terenie 183.00 km; 19.11%) |
| Czas w ruchu: | 38:54 |
| Średnia prędkość: | 24.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 8912 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 20849 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 56.32 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.80km
- Teren 10.00km
- Czas 02:32
- VAVG 21.24km/h
- VMAX 50.63km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 163 ( 83%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 1007kcal
- Podjazdy 611m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
- DST 104.00km
- Teren 10.00km
- Czas 04:30
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 2346kcal
- Podjazdy 1146m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-D.HRA-PRU-K.BISKUPIA-PRU-OSO-GRO
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Wznios max. 28%
Średni wznios 6%
Podjazd 45min od Pokrzywnej
- DST 77.40km
- Teren 5.00km
- Czas 03:10
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 44.95km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 1332kcal
- Podjazdy 541m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-BRA-KRN-M.ALB-RUS-GRO
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0
- DST 61.80km
- Czas 02:14
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 47.79km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 133 ( 67%)
- Kalorie 1357kcal
- Podjazdy 421m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-BRA-KRN-GRO
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0
- DST 53.80km
- Teren 15.00km
- Czas 02:33
- VAVG 21.10km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 1076kcal
- Podjazdy 569m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
W poszukiwaniu terenu...
- DST 59.10km
- Teren 5.00km
- Czas 02:22
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 44.95km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 123 ( 62%)
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-BRA-CWILIN-KRN-GRO
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
- DST 54.90km
- Teren 20.00km
- Czas 01:56
- VAVG 28.40km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 1262kcal
- Podjazdy 508m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-TEREN-ROW-GRO
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Wznios max. 16%
Średni wznios 3%
- DST 53.15km
- Teren 20.00km
- Czas 01:59
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 53.46km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1325kcal
- Podjazdy 491m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-TEREN-ROW-GRO
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
Wznios max. 18%
Średni wznios 3%
Test opon Hutchinson Bulldog Leisure 26x2.10
- DST 55.51km
- Teren 10.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.67km/h
- VMAX 55.73km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 1044kcal
- Podjazdy 588m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-TEREN-BUC-RUS-GRO
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
Wznios max. 16%
Średni wznios 4%
- DST 33.10km
- Czas 01:06
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 55.73km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 694kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BOG-MAT-GRO
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0