Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki. Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

WILIER IZOARD 35498 km
Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29 6729 km
AUTHOR SECTOR 21162 km
Kellys Spider 4154 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy hary90.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2016

Dystans całkowity:988.10 km (w terenie 25.00 km; 2.53%)
Czas w ruchu:36:06
Średnia prędkość:27.37 km/h
Suma podjazdów:7050 m
Maks. tętno maksymalne:171 (87 %)
Maks. tętno średnie:173 (88 %)
Suma kalorii:18800 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:70.58 km i 2h 34m
Więcej statystyk
  • DST 122.50km
  • Czas 04:31
  • VAVG 27.12km/h
  • HRmax 119 ( 60%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

hermanovice, zlate hory, prudnik

Piątek, 30 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 115.40km
  • Czas 04:11
  • VAVG 27.59km/h
  • HRmax 116 ( 59%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 850m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

kietrz, hrabyne, krnov

Czwartek, 29 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 72.70km
  • Czas 02:46
  • VAVG 26.28km/h
  • HRmax 120 ( 61%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

tremesna, krnov

Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 41.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 29.29km/h
  • HRmax 128 ( 65%)
  • HRavg 169 ( 86%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

rusin, rowne, obwodnica

Wtorek, 27 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 110.00km
  • Czas 03:55
  • VAVG 28.09km/h
  • HRmax 129 ( 65%)
  • HRavg 173 ( 88%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

albrechtice, cvilin x2, kietlice

Poniedziałek, 26 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 41.40km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 23.88km/h
  • HRmax 124 ( 63%)
  • HRavg 167 ( 85%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po lesie

Sobota, 24 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 81.80km
  • Czas 03:07
  • VAVG 26.25km/h
  • HRmax 129 ( 65%)
  • HRavg 170 ( 86%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 780m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

zary

Wtorek, 20 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 3.20km
  • Czas 00:05
  • VAVG 38.40km/h
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

zwift

Poniedziałek, 19 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 107.60km
  • Czas 03:44
  • VAVG 28.82km/h
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 63%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 620m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Albrechtice, opava, krnov

Sobota, 17 grudnia 2016 · dodano: 17.12.2016 | Komentarze 0




  • DST 54.10km
  • Czas 01:56
  • VAVG 27.98km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Divici hrad, kietlice

Niedziela, 11 grudnia 2016 · dodano: 17.12.2016 | Komentarze 0