rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki. Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

WILIER IZOARD 35498 km

Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29 6729 km

AUTHOR SECTOR 21162 km

Kellys Spider 4154 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy hary90.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:	1118.67 km (w terenie 318.00 km; 28.43%)
Czas w ruchu:	48:05
Średnia prędkość:	23.27 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	16246 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (92 %)
Maks. tętno średnie:	170 (86 %)
Suma kalorii:	26613 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	50.85 km i 2h 11m
Więcej statystyk

DST 57.50km
Teren 5.00km
Czas 02:12
V_AVG 26.14km/h
V_MAX 67.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 156 ( 79%)
HRavg 125 ( 63%)
Kalorie 1147kcal
Podjazdy 642m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-BUC-OPA-GRO

Wtorek, 29 września 2015 · dodano: 29.09.2015 | Komentarze 0

DST 58.85km
Teren 13.00km
Czas 02:29
V_AVG 23.70km/h
V_MAX 59.00km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 172 ( 87%)
HRavg 128 ( 65%)
Kalorie 1344kcal
Podjazdy 844m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-H.VRCH-M.ALB-BUC-GRO-

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0

DST 97.20km
Teren 10.00km
Czas 04:06
V_AVG 23.71km/h
V_MAX 62.00km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 165 ( 84%)
HRavg 128 ( 65%)
Kalorie 2149kcal
Podjazdy 1459m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-C.VES-HOL-R.SKALKA-VRA-KRN-GRO

Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0

DST 73.14km
Teren 8.00km
Czas 02:54
V_AVG 25.22km/h
V_MAX 75.00km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 176 ( 89%)
HRavg 129 ( 65%)
Kalorie 1622kcal
Podjazdy 812m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-H.VRCH-CWI-GRO

Sobota, 26 września 2015 · dodano: 26.09.2015 | Komentarze 0

DST 55.59km
Teren 18.00km
Czas 02:18
V_AVG 24.17km/h
V_MAX 51.00km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 177 ( 90%)
HRavg 139 ( 70%)
Kalorie 1459kcal
Podjazdy 715m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-BUC-H.VRCH-OPA-H.VRCH-ROW-GRO

Piątek, 25 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0

DST 63.60km
Teren 8.00km
Czas 02:23
V_AVG 26.69km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 181 ( 92%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 1455kcal
Podjazdy 646m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-BUC-H.VRCH-KRN-GRO

Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0

DST 50.76km
Teren 48.00km
Czas 02:22
V_AVG 21.45km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 175 ( 89%)
HRavg 156 ( 79%)
Kalorie 1807kcal
Podjazdy 1080m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

BM Polanica Zdrój

Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0

DST 19.22km
Teren 5.00km
Czas 00:40
V_AVG 28.83km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 168 ( 85%)
HRavg 129 ( 65%)
Kalorie 347kcal
Podjazdy 130m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-ZAW-OGL-GRO

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0

DST 41.61km
Teren 20.00km
Czas 01:42
V_AVG 24.48km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 166 ( 84%)
HRavg 127 ( 64%)
Kalorie 914kcal
Podjazdy 378m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-ZAW-KIE-LAS-OGL-GRO

Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

DST 7.00km
Czas 00:15
V_AVG 28.00km/h
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-OGL-GRO

Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0