Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 823.04 km (w terenie 86.00 km; 10.45%) |
| Czas w ruchu: | 33:07 |
| Średnia prędkość: | 24.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7520 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 17885 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 48.41 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.90km
- Teren 10.00km
- Czas 02:29
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 163 ( 83%)
- HRavg 119 ( 60%)
- Kalorie 1169kcal
- Podjazdy 604m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0
Wznios max. 23%
Średni wznios 5%
- DST 53.59km
- Teren 10.00km
- Czas 02:35
- VAVG 20.74km/h
- VMAX 51.25km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 1023kcal
- Podjazdy 622m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0
Wznios max. 21%
Średni wznios 4%
- DST 50.92km
- Teren 10.00km
- Czas 02:22
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 49.85km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 117 ( 59%)
- Kalorie 1055kcal
- Podjazdy 541m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0
Wznios max. 15%
Średni wznios 4%
- DST 52.83km
- Teren 10.00km
- Czas 02:22
- VAVG 22.32km/h
- VMAX 54.04km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 1204kcal
- Podjazdy 551m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-RUS-BUC-TEREN-PIE-ROW-GRO
Poniedziałek, 24 lutego 2014 · dodano: 24.02.2014 | Komentarze 2
Wznios max. 25%
Średni wznios 4%
Wysokość max. 584m
- DST 80.20km
- Teren 5.00km
- Czas 03:20
- VAVG 24.06km/h
- VMAX 55.44km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 2044kcal
- Podjazdy 948m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-M.ALB-C.VES-LIN-RAD-GRO
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
Wysokość max. 722m
Wznios max. 25%
Średni wznios 4%
- DST 51.50km
- Teren 15.00km
- Czas 02:00
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 54.04km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1386kcal
- Podjazdy 552m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-TEREN-PIE-ROW-GRO
Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 0
Wysokość max. 584m
Średni wznios 5%
Wznios max. 21%
Zdjęcia z wysokości 584m
- DST 43.50km
- Teren 3.00km
- Czas 01:25
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 54.04km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1046kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-ROW-SLR-KOB-BOG-OSO-GRO
Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0
- DST 60.50km
- Teren 5.00km
- Czas 02:12
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 1528kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RO2-PIE-M.ALB-LIN-RAD-GAD-GRO
Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 0
- DST 43.91km
- Teren 3.00km
- Czas 01:26
- VAVG 30.63km/h
- VMAX 51.25km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1086kcal
- Podjazdy 355m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-ROW-SLR-KOB-BOG-OSO-GRO
Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 0
wznios max 7%
- DST 47.52km
- Czas 01:40
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 1129kcal
- Podjazdy 439m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-SLR-DIH-OSO-GRO
Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0
Wznios max 9%