Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 324.40 km (w terenie 55.00 km; 16.95%) |
| Czas w ruchu: | 13:59 |
| Średnia prędkość: | 23.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 3536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 9322 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 46.34 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.65km
- Teren 20.00km
- Czas 02:51
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 54.88km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 1916kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-TEREN-BUC-D.POV-RUS-GRO
Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 24.12.2014 | Komentarze 0
- DST 33.80km
- Czas 01:17
- VAVG 26.34km/h
- VMAX 50.63km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 133 ( 67%)
- Kalorie 772kcal
- Podjazdy 311m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
OGL-OSO-KOB-RUS-OGL
Wtorek, 23 grudnia 2014 · dodano: 23.12.2014 | Komentarze 0
- DST 34.64km
- Czas 01:14
- VAVG 28.09km/h
- VMAX 52.05km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Kalorie 872kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BOH-MAT-RUS-GRO
Poniedziałek, 22 grudnia 2014 · dodano: 22.12.2014 | Komentarze 0
- DST 69.88km
- Teren 20.00km
- Czas 03:15
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 2201kcal
- Podjazdy 877m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-TEREN-D.POV-MAT-GRO
Sobota, 20 grudnia 2014 · dodano: 20.12.2014 | Komentarze 0
- DST 36.06km
- Czas 01:24
- VAVG 25.76km/h
- VMAX 43.53km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 896kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
GRO-MAT-BOH-KOB-HRA-RUS-GRO
Czwartek, 18 grudnia 2014 · dodano: 18.12.2014 | Komentarze 0
- DST 57.35km
- Teren 15.00km
- Czas 02:43
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 60.09km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 1847kcal
- Podjazdy 755m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO
Niedziela, 14 grudnia 2014 · dodano: 14.12.2014 | Komentarze 0
- DST 32.02km
- Czas 01:15
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 43.53km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 818kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt AUTHOR SECTOR
- Aktywność Jazda na rowerze
GRO-MAT-BOH-RUS-GRO
Środa, 10 grudnia 2014 · dodano: 10.12.2014 | Komentarze 0