rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki. Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

WILIER IZOARD 35498 km

Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29 6729 km

AUTHOR SECTOR 21162 km

Kellys Spider 4154 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy hary90.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:	667.60 km (w terenie 187.00 km; 28.01%)
Czas w ruchu:	29:22
Średnia prędkość:	22.73 km/h
Maksymalna prędkość:	58.20 km/h
Suma podjazdów:	8605 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (95 %)
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	18076 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	55.63 km i 2h 26m
Więcej statystyk

DST 56.06km
Teren 20.00km
Czas 02:09
V_AVG 26.07km/h
V_MAX 52.05km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 174 ( 88%)
HRavg 150 ( 76%)
Kalorie 1687kcal
Podjazdy 681m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-RUS-BUC-TEREN-CZERWONY-NIEBIESKI-ROW-RUS-GRO

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 30.08.2014 | Komentarze 0

DST 54.11km
Teren 13.00km
Czas 02:10
V_AVG 24.97km/h
V_MAX 58.20km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 173 ( 88%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 1447kcal
Podjazdy 724m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-RUS-BUC-TEREN-CZERWONY-NIEBIESKI-RUS-GRO

Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0

DST 57.95km
Teren 15.00km
Czas 02:45
V_AVG 21.07km/h
V_MAX 45.89km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 177 ( 90%)
HRavg 131 ( 66%)
Kalorie 1520kcal
Podjazdy 762m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-RUS-BUC-TEREN-TRE-25-RUS-GRO

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

DST 70.95km
Teren 30.00km
Czas 03:25
V_AVG 20.77km/h
V_MAX 56.30km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 187 ( 95%)
HRavg 141 ( 71%)
Kalorie 2282kcal
Podjazdy 1172m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-RUS-BUC-TRE-DLO.VRCH-TRE-ROW-RUS-GRO

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 1

DST 54.96km
Teren 12.00km
Czas 02:05
V_AVG 26.38km/h
V_MAX 56.30km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 178 ( 90%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 1490kcal
Podjazdy 725m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-RUS-BUC-H.VRCH-BUC-RUS-GRO

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

DST 39.43km
Teren 6.00km
Czas 01:47
V_AVG 22.11km/h
V_MAX 54.88km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 183 ( 93%)
HRavg 130 ( 66%)
Kalorie 1015kcal
Podjazdy 551m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0

DST 59.96km
Teren 15.00km
Czas 02:40
V_AVG 22.49km/h
V_MAX 54.88km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 179 ( 91%)
HRavg 137 ( 69%)
Kalorie 1563kcal
Podjazdy 795m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-RUS-BUC-TRE-BUC-RUS-GRO

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

DST 35.38km
Teren 16.00km
Czas 01:30
V_AVG 23.59km/h
V_MAX 44.95km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 179 ( 91%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 993kcal
Podjazdy 250m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

GRO-MAR.LAS-GRO

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

DST 57.38km
Teren 15.00km
Czas 02:39
V_AVG 21.65km/h
V_MAX 56.30km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 179 ( 91%)
HRavg 134 ( 68%)
Kalorie 1603kcal
Podjazdy 716m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-RUS-BUC-TERENx2-RUS-GRO

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0

DST 51.28km
Czas 02:25
V_AVG 21.22km/h
V_MAX 52.05km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 160 ( 81%)
HRavg 116 ( 59%)
Kalorie 1007kcal
Podjazdy 558m
Sprzęt AUTHOR SECTOR
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

GRO-RUS-BUC-TEREN-RUS-GRO

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0