Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 2616.20 km (w terenie 312.00 km; 11.93%) |
| Czas w ruchu: | 92:58 |
| Średnia prędkość: | 28.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 30460 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 56990 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 79.28 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 95.15km
- Czas 03:06
- VAVG 30.69km/h
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Krasov, jeleni, krnov
Piątek, 30 września 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0
- DST 79.31km
- Czas 02:30
- VAVG 31.72km/h
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Raynia, prudnik
Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0
- DST 98.34km
- Czas 03:10
- VAVG 31.05km/h
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 780m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeleni, nove herminovy
Środa, 28 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0
- DST 44.51km
- Teren 5.00km
- Czas 01:31
- VAVG 29.35km/h
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Bucavka
Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0
- DST 95.19km
- Czas 03:05
- VAVG 30.87km/h
- HRmax 162 ( 82%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 1850kcal
- Podjazdy 950m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Droga drwali, hermanovice
Poniedziałek, 26 września 2016 · dodano: 26.09.2016 | Komentarze 0
- DST 134.04km
- Czas 04:18
- VAVG 31.17km/h
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 111 ( 56%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Cedule cup
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0
- DST 162.90km
- Czas 05:37
- VAVG 29.00km/h
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 3700kcal
- Podjazdy 2100m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
U obrazka, Horni udoli, Rejviz, Żelazna,Vidly, Mała moravka, Rymarov
Sobota, 24 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
- DST 73.72km
- Teren 35.00km
- Czas 03:18
- VAVG 22.34km/h
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1380m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Bucavka, artmanov, pętla kolo kravi hory
Piątek, 23 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
- DST 81.54km
- Teren 35.00km
- Czas 03:31
- VAVG 23.19km/h
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 1600m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Valstejn, solna hora, u obrazka
Czwartek, 22 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
- DST 33.79km
- Czas 01:19
- VAVG 25.66km/h
- HRmax 144 ( 73%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Rusin i okolice
Środa, 21 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0