Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 2463.34 km (w terenie 374.00 km; 15.18%) |
| Czas w ruchu: | 89:49 |
| Średnia prędkość: | 27.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 31095 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
| Suma kalorii: | 55315 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 84.94 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 101.70km
- Czas 03:13
- VAVG 31.62km/h
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Zary, siroka niva
Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 13.08.2016 | Komentarze 0
- DST 145.30km
- Czas 04:40
- VAVG 31.14km/h
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 3500kcal
- Podjazdy 1800m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Pradziad
Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 13.08.2016 | Komentarze 0
- DST 14.50km
- Czas 00:20
- VAVG 43.50km/h
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 168 ( 85%)
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
SPAC 16. Stonavská časovka
Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 13.08.2016 | Komentarze 0
- DST 16.17km
- Czas 00:29
- VAVG 33.46km/h
- HRmax 143 ( 72%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Kalorie 243kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy czasowki
Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 13.08.2016 | Komentarze 0
- DST 92.30km
- Teren 42.00km
- Czas 04:01
- VAVG 22.98km/h
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 2550kcal
- Podjazdy 1800m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Artmanov, karlova hora, holcovice, na skalce
Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0
- DST 108.84km
- Czas 03:31
- VAVG 30.95km/h
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Zary, hermanovice 22%, horni udoli
Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0
- DST 65.15km
- Teren 25.00km
- Czas 02:48
- VAVG 23.27km/h
- HRmax 149 ( 76%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Artmanov
Środa, 3 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0
- DST 78.51km
- Teren 35.00km
- Czas 02:55
- VAVG 26.92km/h
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Artmanov karlova hora
Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0
- DST 74.60km
- Czas 02:17
- VAVG 32.67km/h
- HRmax 158 ( 80%)
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
CyklosportHaf po mleczko
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0