Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki. Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

WILIER IZOARD 35498 km
Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29 6729 km
AUTHOR SECTOR 21162 km
Kellys Spider 4154 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy hary90.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:957.43 km (w terenie 183.00 km; 19.11%)
Czas w ruchu:38:54
Średnia prędkość:24.61 km/h
Maksymalna prędkość:60.56 km/h
Suma podjazdów:8912 m
Maks. tętno maksymalne:180 (91 %)
Maks. tętno średnie:150 (76 %)
Suma kalorii:20849 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:56.32 km i 2h 17m
Więcej statystyk
  • DST 54.50km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 27.95km/h
  • VMAX 52.64km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1414kcal
  • Podjazdy 495m
  • Sprzęt AUTHOR SECTOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRO-RUS-BUC-TEREN-ROW-GRO

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0

Wznios max. 14%
Średni wznios 4%




  • DST 35.45km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 21.93km/h
  • VMAX 45.19km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 776kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt AUTHOR SECTOR
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

GRO-RUS-BOG-MAT-GRO

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Wznios max. 13%
Średni wznios 3%




  • DST 50.27km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 54.04km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 1152kcal
  • Podjazdy 531m
  • Sprzęt AUTHOR SECTOR
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

GRO-RUS-TEREN-BUC-RUS-GRO

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Wznios max. 23%
Średni wznios 4%




  • DST 55.21km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 23.83km/h
  • VMAX 52.64km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 123 ( 62%)
  • Kalorie 1163kcal
  • Podjazdy 526m
  • Sprzęt AUTHOR SECTOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRO-ROW-LIP-TEREN-RUS-GRO

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Wznios max. 14%
Średni wznios 4%




  • DST 45.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 25.28km/h
  • VMAX 47.05km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 979kcal
  • Podjazdy 365m
  • Sprzęt AUTHOR SECTOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRO-G.SAD-LAS-MAT-S.RUD-ROW-OGL-GRO

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 56.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 26.28km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 496m
  • Sprzęt AUTHOR SECTOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRO-RUS-TRE-HRA VRCH-ROW-GRO

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Wznios max. 11%
Średni wznios 3%




  • DST 53.44km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 60.56km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 1370kcal
  • Podjazdy 571m
  • Sprzęt AUTHOR SECTOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

GRO-ROW-TEREN-HRA VRCH-BUC-RUS-GRO

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Wznios max. 19%
Średni wznios 4%