Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki. Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

WILIER IZOARD 35498 km
Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29 6729 km
AUTHOR SECTOR 21162 km
Kellys Spider 4154 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy hary90.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:2208.61 km (w terenie 85.00 km; 3.85%)
Czas w ruchu:70:48
Średnia prędkość:30.37 km/h
Maksymalna prędkość:82.00 km/h
Suma podjazdów:23790 m
Maks. tętno maksymalne:196 (100 %)
Maks. tętno średnie:173 (88 %)
Suma kalorii:47727 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:78.88 km i 2h 37m
Więcej statystyk
  • DST 129.13km
  • Czas 03:57
  • VAVG 32.69km/h
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 650m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Racibórz, darkovice, opava, krnov

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0




karlova hora

Czwartek, 21 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0




  • DST 80.60km
  • Czas 02:28
  • VAVG 32.68km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

zary

Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0




  • DST 110.94km
  • Czas 03:39
  • VAVG 30.39km/h
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Holcovice, andelska hora, krnov

Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0




  • DST 65.92km
  • Czas 02:05
  • VAVG 31.64km/h
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tremesna, krnov

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0




  • DST 245.49km
  • Czas 08:28
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 78.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 162 ( 82%)
  • HRavg 127 ( 64%)
  • Kalorie 5553kcal
  • Podjazdy 3100m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kopa, lądek, stronie, rejviz, vrbno

Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 2




  • DST 114.88km
  • Czas 03:34
  • VAVG 32.21km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 2700kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zary, milotice, krnov

Piątek, 15 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0




  • DST 101.79km
  • Czas 03:02
  • VAVG 33.56km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Droga drwali, holcovice, krnov

Środa, 13 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0




  • DST 38.13km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 14.12km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rychlebskie sciezki

Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0




  • DST 82.78km
  • Czas 02:34
  • VAVG 32.25km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt WILIER IZOARD
  • Aktywność Jazda na rowerze

Holcovice, krnov

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0