Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 2616.20 km (w terenie 312.00 km; 11.93%) |
| Czas w ruchu: | 92:58 |
| Średnia prędkość: | 28.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 30460 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 56990 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 79.28 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 143.56km
- Czas 04:49
- VAVG 29.80km/h
- HRavg 129 ( 65%)
- Kalorie 3300kcal
- Podjazdy 2000m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
pradziad
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 75.36km
- Teren 25.00km
- Czas 03:08
- VAVG 24.05km/h
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Damaszek, Obrazek
Piątek, 9 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 111.20km
- Czas 03:24
- VAVG 32.71km/h
- HRmax 162 ( 82%)
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Krasov, Andelska hora, Bruntal
Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 76.20km
- Teren 20.00km
- Czas 03:11
- VAVG 23.94km/h
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 119 ( 60%)
- Kalorie 1900kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Damaszek, Valstejn, karlova hora
Środa, 7 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 121.44km
- Czas 03:53
- VAVG 31.27km/h
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 2600kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Kopa, Vrbno, Krnov
Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 66.85km
- Czas 02:10
- VAVG 30.85km/h
- HRmax 141 ( 71%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
tremesna krnov
Poniedziałek, 5 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 23.53km
- Czas 00:41
- VAVG 34.43km/h
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Do domu
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
- DST 95.07km
- Czas 02:25
- VAVG 39.34km/h
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
SPAC 21. O cenu města Petřvald
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
- DST 9.56km
- Czas 00:18
- VAVG 31.87km/h
- HRmax 143 ( 72%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 160kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
- DST 4.87km
- Czas 00:12
- VAVG 24.35km/h
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0