Info
Ten blog rowerowy prowadzi hary90 z miasteczka grobniki.
Mam przejechane 63821.46 kilometrów w tym 6483.31 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 729843 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień14 - 0
- 2017, Listopad15 - 0
- 2017, Październik20 - 0
- 2017, Wrzesień29 - 0
- 2017, Sierpień34 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec38 - 0
- 2017, Maj38 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec27 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń12 - 0
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik22 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 3
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec28 - 2
- 2016, Czerwiec36 - 0
- 2016, Maj37 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń15 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad15 - 0
- 2015, Październik19 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty14 - 0
- 2015, Styczeń11 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad13 - 0
- 2014, Październik14 - 3
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj16 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty17 - 4
- 2014, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 2616.20 km (w terenie 312.00 km; 11.93%) |
| Czas w ruchu: | 92:58 |
| Średnia prędkość: | 28.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 30460 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 56990 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 79.28 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.36km
- Teren 35.00km
- Czas 03:41
- VAVG 22.09km/h
- HRmax 162 ( 82%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 1600m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
U obrazka, solna hora, valstejn
Wtorek, 20 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
- DST 41.15km
- Czas 01:21
- VAVG 30.48km/h
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla koberno
Poniedziałek, 19 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0
- DST 115.67km
- Czas 03:45
- VAVG 30.85km/h
- HRmax 151 ( 77%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Hermanovice, Vrbno, Krnov
Sobota, 17 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 91.92km
- Teren 47.00km
- Czas 03:56
- VAVG 23.37km/h
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 2700kcal
- Podjazdy 1800m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Karlova hora, Solna hora, Artmanov, Bucavka
Piątek, 16 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 15.93km
- Czas 00:37
- VAVG 25.83km/h
- HRmax 129 ( 65%)
- HRavg 98 ( 50%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
wojnowice grobniki
Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 31.70km
- Czas 01:06
- VAVG 28.82km/h
- HRmax 126 ( 64%)
- HRavg 103 ( 52%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
rusin
Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 83.29km
- Teren 40.00km
- Czas 03:26
- VAVG 24.26km/h
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 1500m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Karlova hora, valstejn, artmanov
Środa, 14 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 3
- DST 52.20km
- Czas 01:26
- VAVG 36.42km/h
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Krnov
Wtorek, 13 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 76.67km
- Teren 30.00km
- Czas 03:18
- VAVG 23.23km/h
- HRmax 149 ( 76%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Specialized Stumpjumper Comp Carbon 29
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Damaszek, Artmanov, Bucavka
Poniedziałek, 12 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0
- DST 154.96km
- Czas 05:14
- VAVG 29.61km/h
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 117 ( 59%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 1800m
- Sprzęt WILIER IZOARD
- Aktywność Jazda na rowerze
Cedule Cup Pradziad
Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 0